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トランス脂肪酸 病気がイヤなら「油」を変えなさい!―危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法

今までいろんな本を読んできましたが、これほどためになり、衝撃的で感動した本はありません！！どんな小説よりもどんどん読み進んでしまいました！

仕事柄、たくさんの美容で悩む方々と接してきました。
にきび、アトピー、肥満・・・・

特にアトピーで悩んで来店された方達が絶対に訴える言葉は、「なぜ病院では薬（ステロイド）を出すだけでこんな簡単な事を教えてくれないの？？？」という事を必ずおっしゃいます。

私たちの体は１００％食べたもので出来ています。
良いものを食べれば、良い体と心が出来ます。
悪いものを食べれば、悪い体と心が出来ます。

こんなにシンプルで当たり前のことが、今の日本人は見失ってしまったことで生活習慣病をはじめ、鬱やアトピー、切れやすい子供達が増え続けてきたのではないでしょうか。

毎晩かゆみに苦しめられ、鏡を見れば赤く固くボロボロになっていく自分の顔を見ながら、明日にはきっとよくなってる・・・と自分を励まし・・・
病院で出される薬を使い続け、期待とは裏腹に日々汚くなる自分の皮膚を見て、死にたいと思い・・・

あそこの病院がいいらしい・・・と聞けば遠くまで足を運び・・・
その度にまた裏切られ・・・そんなことを繰り返し、疲れ果て・・・

うちに来られるニキビやアトピーの方達は、
本当に疲れました・・・とたくさん疲れ、たくさん傷ついて来店されます。

その度に国や企業に怒りを感じずにはいられませんでした。
あなた方はこの現状がおわかりですか？

ヨーロッパやアメリカ、韓国など先進国と言われる国々では、心臓病や糖尿、ガンやアトピーの原因になる！と使用を禁止する動きのあるトランス脂肪酸を、わが国日本では「トクホ」といういかにも安全で安心というイメージで販売してたりします。
コンビニにいけば、トランス脂肪酸を使用していない商品なんてないのでは？？？
と思うくらい溢れ・・・

これって殺人じゃないですか？？？
知らずに食べ続けた結果、心臓病やガンのリスクを高めてしまって・・・

実際、トランス脂肪酸の摂取を止め、食生活を改善するとにきびやアトピー、生活習慣病は薬なんかなくてもほとんど改善していきます。

薬なんか無い方が改善します！

なぜそうなったのか？すべて食べ物が原因なんだから食の改善をせずに、薬だけ飲んでも健康になるわけないです！

そんな当たり前だけど、見落としてしまってることが、とてもわかりやすく、伝えやすく書かれてたこの本に感動せずにはいられませんでした！

アスベストの時のように一部の方だけが被害にあうような問題ではなく、今回のトランス脂肪酸の問題は物を食べて生きる私たちすべての人に関わる問題です！


だから、すべての方にこの本を読んで欲しいと願います・・・

すばらしい本を書いてくださった山田豊文先生に感謝します。
病気がイヤなら「油」を変えなさい!―危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法 関連情報

トランス脂肪酸 自然療法による脊柱側湾症 予防と治療法 (Your Plan for Natural Scoliosis Prevention and Treatment: Health in Your Hands)

友達に頼まれて買いました。
とても参考になったと言われました。 自然療法による脊柱側湾症 予防と治療法 (Your Plan for Natural Scoliosis Prevention and Treatment: Health in Your Hands) 関連情報

トランス脂肪酸 こんな「健康食品」はいらない！ (だいわ文庫)

科学者として、物事の判断において、とりわけ色眼鏡で見ないこと、常にフェアな目で見ることを心掛けている。
この手の本は両極端なことが多く、肯定派は良い面だけを見て、否定派は悪い面だけを見て考察していることが非常に多いと感じていたが、
この本はそういった「頭ごなしの否定」がなく、とてもフェアだと感じた。全否定は無きにしも非ずだが、しっかりと科学の目を持って考察している。
もともと栄養士であるためなのだか、使う相手である人間に関する知識に乏しいところがあり、わずかに首を傾げるような部分も見受けられるが、
専門家へのための本ではないため、特に問題にはならないだろう。

全てをイメージだけで捉えてしまい、文章をしっかり読まない・話をしっかり聞かないタイプの多い日本人では、逆にサプリメント崇拝者から
単に食品崇拝者になってしまう可能性もあると感じた。
これは本に問題があるのでは、もちろん無く、日本の国民性によるものだろう。特にサプリメントに興味のある人にはこのような人が多いように思う。
従って、本を読む前に「否定される理由を理解する」ことを頭に入れておいた方がよいだろう。
読み終わった後に、「いらない健康食品の名前だけ」が頭に残っただけと言うことの無いように注意していただきたい。 こんな「健康食品」はいらない！ (だいわ文庫) 関連情報




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