LOH症候群 商品

LOH症候群 ホルモン力が人生を変える (小学館101新書 23)

本書は、東京大学やテキサス大学など、多くの大学や病院で研究、
研鑽を重ねられ、現在は帝京大学付属病院の泌尿器科長を務めら
れている著者が、ホルモンと健康の関係を分かりやすく説いたもの
である。

本書のテーマは、タイトルが示す通り「ホルモン」であり、その中で
も特に「男性ホルモン」である。５章立てになっており、男性ホルモン
が日々の生活に与える影響、健康との関連性、男性ホルモンの高め方、
男性ホルモンと長寿の関係性等について提示されている。

男性は本能的に男性ホルモンが高い男性を支持すること、男性ホルモ
ンの量は個人差が大きいこと、男性ホルモンの減少でうつやメタボや
生活習慣病も引き起こされるリスクが高まること、運動や筋トレで男性
ホルモンを高めることができること、肉や卵や豆類などが男性ホルモン
を高めてくれること、男性機能不全は心血管の状態を示すサインである
こと等々、男性ホルモンと健康との関連性に関する興味深い「あれや
これや」が、研究成果に基づきながら幅広く紹介されている。その上、
男性ホルモンを高めるための行動や食品も紹介されているため、自分の
生活を見直し、明日からすぐに改善もできるのも嬉しい。

また、最新の海外のジャーナルで発表された研究結果にもふれられて
いることが本書の説得力を高めているし、所々で引き合いに出される
文学作品の引用が著者の知性も感じさせる本でもある。特に40代以上
の男性にお薦めします。 ホルモン力が人生を変える (小学館101新書 23) 関連情報

LOH症候群 加齢男性性腺機能低下症候群(LOH症候群)診療の手引き―日本泌尿器科学会公認日本Men’s Health医学会公認 男性ホルモン低下によ

学会のガイドラインが書いてありますので、LOH症候群の通常の対処には役立ちます。 加齢男性性腺機能低下症候群(LOH症候群)診療の手引き―日本泌尿器科学会公認日本Men’s Health医学会公認 男性ホルモン低下によ 関連情報

LOH症候群 男が40を過ぎてなんとなく不調を感じ始めたら読む本

　テレビでも紹介された「男性の不元気症候群」は、
いわゆる、「男性の更年期障害」であり、医学的には
「ＬＯＨ症候群」と呼ばれ、日本語では「加齢男性
性腺機能低下症候群」と訳されているという。
　本書にはそのメカニズムや注意点、対処法などが
わかりやすく丁寧に書かれている。
　簡易質問票も載っており、どうも元気がなくなった、
もの悲しい気分になる、怒りっぽくなった、体力や
持続力がなくなった、仕事の能力が下がった、など
の質問項目にいくつ該当するかどうかで、専門医を
受診してテストステロン値を測ることを勧めている。
　たまねぎ、大豆、赤ワイン（ポリフェノール）が良い、
ということが書いてあるが、それだけを大量に摂取した
ら良いわけではないのはもちろんである。
　なんとなく不調を感じ、何が原因なのか、老化だから
仕方ないか、と思いながらも不安を持っていた人には、
その原因を知り、実際にホルモン補充療法をする必要
があるかどうかは医師との相談の上であるが、そういう
治療法があることや自分でできる改善策や健康維持
方法を知るだけでも、精神的に安心できると思う。 男が40を過ぎてなんとなく不調を感じ始めたら読む本 関連情報




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